菁胤生技

好書推薦《減糖生活》

2022-01-02 11:37:50


目前已經有許多的影片、文章,都表示過量的糖分飲食,是明顯會影響到身體健康。所以如何有效率的減少糖分的攝取,也是非常重要的。


https://youtu.be/qbt2XWAkL-Y

(好書推薦《減糖生活》|減糖可視化|理論多多不如一目了然|減肥抗衰老抗疲勞|Reduce sugar intake Effectively)


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